Şema Odaklı Çift Terapi Süreci

Bu yöntem ilişkinizdeki yakınlığı güçlendirmeyi, karşılıklı olarak karşılanmamış ihtiyaçları anlamayı ve partnerinizin ihtiyaçlarına duyarlı olmayı öne çıkaran özgün becerileri edindirmeyi sağlamak için oluşturulmuştur. Şema Terapi odaklı Çift Terapisi yaklaşımı ile ilişkide çıkmaza giren ve sürekli kendini tekrar eden örüntüleri keşfetmek, bu örüntüleri ortaya çıkaran yanlarınızı ve arkasındaki karşılanmamış ihtiyaçları anlamak ve sonrasında çeşitli müdahele yöntemleriyle bu örüntüleri değiştirmek amaçlanır.
Ayrıca ilişkinizin güçlü yönlerini koruyabilmeniz ve gelişmesi gereken alanlarda yol alabilmeniz üzerine çalışılır.

* İlişki Değerlendirme Süreci: İlişkinizin geçmişi, değişmesi beklenen örüntülerin keşfi, sorun alanları ve terapinin hedefleri hakkında konuşulur. (1 Çift ile görüşme + 2 ayrı bireysel görüşme) bu değerlendirmede beklentileriniz önemlidir. Bazı durumlarda Çift Terapisi ile devam etmek uygun olmayabilir. Böyle bir durum olursa terapistiniz tarafından bilgilendirileceksiniz.

* Terapi Süreci: Çoğu seanslara çift olarak birlikte katılım sağlanır. Bununla birlikte, bireysel seanslar önerildiği bazı zamanlar da olabilir. Seans esnasında birlikte ve seanslar arasında pratik yapmanız için egzersizler yapmanız da gerekebilir. Terapinin süreci sizin özgün ihtiyaçlarınız ve hedefleriniz doğrultusunda ilerler. Süreçte belli zamanlarda değerlendirmeler yapılır ve yine de herhangi bir zamanda terapiyle ilgili endişeniz varsa paylaşmanız önemlidir.

* İzleme Süreci: Terapinin sonraki aşamasında, yeni ilişki örüntülerinizi sürdürmenizi sağlayabilmek için sizinle daha az bir sıklıkta görüşeceğimiz veya “aşamalı olarak süreci sonlandıracağımız” izleme süreciyle devam edilir.

* Sonlandırma Süreci: Terapiyi istediğiniz anda sonlandırabileceğiniz gibi, süreci birlikte özetlemek, kalan konuları tanımlamak ve vedalaşmak için en azından bir sonlandırma seansı yapmak çok yardımcı olmaktadır.