Depresyon, çoğu zaman üzgünlük, mutsuzluk ve karamsarlıkla tanımlanan; herhangi bir şeyden zevk alamama gibi belirtilerle kendini gösteren bir duygu durum bozukluğudur. Bu ruhsal durum, bireyin sosyal hayatını, iş yaşamını ve fiziksel sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. Depresyonda olan bireylerde uyku ve …
Evlilikler, hayatın en değerli bağlarından biridir. Ancak zaman zaman çiftler, ilişkilerinde sorunlar yaşamaya başlayabilir. Bu sorunları aşabilmek ve daha sağlıklı bir ilişki kurabilmek için çift terapisi çok etkili bir yöntemdir. Bu rehberde, çift terapisi kavramından, evlilik sorunlarının öne çıkan nedenlerine, …
Çiftlerin en temel etkileşimsel sorunlarından biri, varsayılan mod döngülerine hapsolmalarıdır. Bu döngüler, değişmeyen ancak içerik olarak farklılaşabilen, katı ve işlevsiz bir etkileşim modelini temsil eder. Terapide, içerikten çok bu döngüye odaklanırız ve her iki partnerin de katkıda bulunduğu bu yapıyı “ortak bir …
Şema Odaklı Çift Terapisi Dr Echard Roediger’in “İki bacak modeli”ne dayanmaktadır. Bu ifade, bireyin bağlanma/ait olma ve özerklik/girişkenlik ihtiyaçları arasında bir denge kurma metaforunu vurgular. İki Temel İhtiyaç Herkesin ilişkilerde denge arayışını belirleyen iki temel ihtiyacı vardır: Bağlanma ve Ait …